リラクセーションマッサージ、ゆるヨガ教室を
しているyoh_koのblogです。
洋服リフォーム、リメイクはじめました。
お気軽にご相談ください(=^ェ^=)

こころとからだにやさしくきもちよい暮らしを^^
Calendar
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>
NewEntry
Profile
Category
Archives
Comment
Search
Link

あし@
Favorite
Mobile
qrcode
Sponsored Links
当たり前が当たり前でない

子どもの頃から当たり前に食欲があり、

当たり前に家に母がいて

当たり前にご飯があった。


そんな当たり前は他の人には

当たり前でなく


食欲がない人、ご飯がおいしくない人もいることを、今更ながら改めて知る。


それが例えば、食に関わる仕事をしてる人だと余計に、衝撃を受け、その疑問にはなかなかイメージができない。


それって、どんな感じ?


普通の風邪ぐらいでも普通に食欲があり、

只一度のインフルエンザの時に食欲が少し落ちたくらい。


それでも、普通に食べれる気がして

食べれそうな量を用意したけど

食べたいのに食べれなかった。


そんな感じ?

イヤイヤ、でも、インフルエンザじゃないしな…


そんな、妄想が止まらなくなって

どこかに文章にしておきたくなった。



2017.05.14 Sunday 01:06
- comments(0)
ねことわたし
※少し悲しい内容です。憂鬱な時は読まないでください。


笑屋の頃からうちにいた、きらという猫

このコも雨の日にある方に拾われ、とりあえず預かっている間にいつの間にかうちのコになってたんですが、

こちらに引越しして、以前は自由に外へ出てたので、家の中だけでは満足しなかったようで、外に出してくれと大きな声で鳴く。

うるさくて近所に迷惑かなと
どきマギしながらしぶしぶ外へ出してました。

最初はすぐに帰ってきてたのに次第に滞在時間が短くなり、ただの餌場化している家。

そのうち、1ヶ月に一回、3ヶ月に一回帰ってきたり、道端で会うと、
おぅ、元気か?
とお互い挨拶を交わす程度に。

最近はしばらく見ないけど、元気にしてるかなぁと

思ってた矢先

Xmasイブに、約1年ぶりに姿をみせたきら。

なにこれ汚すぎる!

他人のフリしたい。

これが正直な感想(笑)

いつもならすぐにどこかいくのにでていかない。

なんやろ?

食欲は旺盛みたいやけど、鼻水と目ヤニもひどいし、(猫は犬と違って鼻呼吸しかできないから鼻水で呼吸が塞がれたら致命的とか聞いた気が…。)ちょっと痩せすぎてるから、念のため病院へ。

結果、猫エイズと腎臓が悪いとのこと。

うちには他にも拾われたコが2匹いてるから唾液などでうつる可能性があるこら隔離してお薬飲んで下さいとのこと。

食欲もあり、やたらと甘えてくる きら。

隔離とか面倒やけど仕方ないなぁと思いながら連れて帰る。



こんな前置きがあり、

結果的には1週間後にあの世に旅立ちました。


1月2日、朝ご飯と水を替え、行ってくるわ。と声をかけて、返事もしてくれ、私は仕事場へ。


だんだんとトイレまで行けなくなってきていたようで、仕事帰りに犬用のペットシーツを買い、カリカリご飯も食べにくそうなので滅多に買わない缶詰めのごはんを買って帰りました。


隔離している部屋は玄関脇にあるから、玄関をあけるとすぐに鳴き声が聞こえますがその日は聞こえません。

補聴器の調子悪いんかな?とか思いつつ部屋のドアを開けても声はしなくて。

触るともう、冷たく剥製みたいになってました。

何匹も猫をおくりだしたけど、何度しても慣れないものです。(でも、立ち直りも早いです。)


自分の死期を悟って帰ってきたのでしょうか?

そうとしか考えられないタイミングです。

帰ってきてくれてとてつもなく嬉しくて、ありがたくて何度も「ありがとう」ってつぶやきました。


生と死はいつも隣り合わせで、いつか誰にでも訪れます。

形のあるものはあたりまえに壊れます。

ただ 自然に時間が流れているようです。


これを期に、ともに過ごした猫たちを思い出してみました。

小学生の頃初めて猫と出会ってから数えると歴代12匹の猫さん。

見送ったコは7匹、行方不明2匹;^_^A

あと3匹は実家とうちに。

みんなそれぞれ性格がちがったなぁといろいろと思い出していました。


こんな事があり、今更ですが、年始のご挨拶をいつも以上に(;^_^A地味に控えさせていただきました。

早々のお年賀をいただいた方ありがとうございます。

どうぞ今後もよろしくお願いします(=^ェ^=)


ある人に言うと、だんだん生と死の境目が曖昧になってきた。

と、よくわからない事を言っていました。

でも、案外、それはあたっているような気がしてしまう、私も少し変わり者です(=^ェ^=)







2015.02.04 Wednesday 15:55
- comments(0)
ぴーかん
とんねるずのお笑いは今はイマイチ好きじゃないけど、

のりさんの雰囲気とファッションのセンスと、描く絵が好きで今回も神戸まで。

2,3日前にたまたまテレビで神戸、大阪、京都の3都対決みたいなのやってて、なかなかおもろかった。

この3都以外の県民はどう思ってるかの回答で、
「海のない奈良からしたら、港町気取りをされてもピンとこない」っていうコメントが、芸人並みにオモロくて、
ほんまに県民が答えてんのか?って突っ込みたくなった。

神戸を車で走ってたらそれを思い出して吹き出してしまった次第(笑)

気を取り直して世界の安藤が建てた県立美術館へ。

平日なのに駐車場に入れず、なかなかの人気。

今回は新作があったのかなかったのか?わかりませんが、毎回見に行ってたものでやっぱり個人的には初期の頃の絵が好きかなぁっと早々に退散。

下調べしてた時に近くにロープウェイとハーブ園があるのが気になる。

思えば高校の頃、自分達で行き先を決める遠足があったけど、その中にハーブ園が候補に入ってたのに、結局なぜか大泉緑地になったっけ。

近っ!(笑)

当日はこれでもか!ってくらいにお天気に恵まれてたので、これは行くっきゃないでしょと、初めてのロープウェイに乗ってハーブ園に行きました\(^o^)/

美術館より、テンションあがって子どもみたいにはしゃいでたかも。





途中、ハーブの足湯に使ったりローズのソフトクリーム食べたり、
温室があって、今の季節にバナナとかアンサリウム、胡蝶蘭や極楽鳥花、モンステラのめちゃ大きいのとかまであって小川のせせらぎとかめちゃええ感じでした。









外にはコスモス一面



めちゃ気持ちよかったです〜♪

2014.11.03 Monday 00:17
- comments(0)
古着の山
肌寒くなってきて、押入れの奥から
はおりものをひっぱりだす日々がすぎ、

本格的に冬支度しなければと思いながら
部屋のすみに積み上げられた、古着を見て見ぬ振りをしてましたが、いい加減、手をつけねばと思いながら、また明日しよう!と就寝してしまう日々。

わかっちゃいるけど、横目で見ながら、とりあえず、猫さんのもみもみ攻撃で破れてしまった、布団カバーを繕っています;^_^A

こんな事をしながら、ふと、思い出したある人の言葉。

「私、子どもの頃、なんでも買い与えてもらってたから、物を大事にできてなかった。」

それを聞いた時に、あー、自分のこの貧乏性というか、物を捨てられない性っていうのは、子どもの頃、あまり買ってもらえなかったせいだと、改めて気づいたのです。

3人兄妹の末っ子である上、母は近所の人からさらに物をよく頂いてくる人やった。

ねーちゃん、にーちゃんのおさがりを着た上、さらに近所の人のおさがりも。こえだちゃんももらいもの?

たまにおNEWの洋服を買ってもらう時には、本当に嬉しくて大事にしてた気がします。

子どもの頃はそれがすごくイヤやったけど、今は、やっぱり、物を大切にする両親を尊敬します。

(母は物を大事に、父は何でも作ってしまう人。これが、まさに昭和の人!なのかも?)

思えば、初めて手に入れた自転車も誰かからもらってきた物で
白なのに、ボロくて薄汚れてクリーム色というか茶色になりかけてたママチャリやった。

これ、乗るの…?

ちょっとさみしい気持ちを抱えていたら、父が綺麗な桃色(あえてピンクではなく桃色)に塗ってくれました。

正直、私は女児ながら、桃色はそんなに好きでなかったと思うんですが、(これは未だに続いてて、ピンクの物を買うのはとても抵抗がある(こそばゆい、照れ臭いって感じです)のですが、物をいただく時なぜかピンクが多い…。
それは、それでありがたく使わせて頂いております(=^ェ^=))


最近は裁縫に手を出してしまったばっかりに、古着の山は、何かを作る生地に、素材に見えてならず、それがさらに物を捨てない事に拍車をかけております。

近頃なら、ショートヘアにして、ちょっと首もと寒いな→ネックウォーマーほしい→買いに行く?イヤ、作ろう。→生地買おうか?イヤ、古着あるやん。


と、見事に貧乏サイクル?に
はまってしまうのであります…(・・;)


最近、職場でかぎ針編みが流行ってるんですが、同僚が毛糸買うの持ったいないから、昔、着てたセーターほどいてきた!

と毛糸玉を見せてくれて、それでコタツカバーを編むと張り切ってました。

そんな出来事に遭遇すると、心の底から嬉しくて幸せな気持ちになる私は、かなり、変わってますよね…?(・・;)(笑)



そんな私は、甥っ子が可愛くて仕方のない、ただのオババカです。

じじばば同様、何か買ってあげたくてたまらない気持ちを抑えつつ、物を大切にする心を伝えたいと心底思う、今日この頃です(=^ェ^=)






2014.10.15 Wednesday 13:07
- comments(0)
もう九月
Blog放置ぎみですが、相変わらずゆるく活動させていただいています

ゆるヨガ&リラクゼーションマッサージ のyoh_koです。

先日は日根野近くのお家サロンをお借りして出張ゆるヨガをさせて頂きました♪

アロマトリートメントを受けられるサロンだけあって、入った瞬間からいい香り〜♪

インテリアも落ち着いてリラックスできる心地のよい空間です。

でも!!!

扉を開けると…




お腹をゆらした白い巨体…!

想像以上にデカくて言葉を失ってしまいましたΣ(・□・;)

たまらなく可愛い猫さん?

話しや写真では聞いたり見たりしていましたが、ほんま、想像以上にデカくて表情が、とてつもなく豊かで今にも人の言葉を話しそうでした。

猫さんが気になりすぎて、初めましての方のお話にも集中できないくらいで、失礼な奴で申し訳ありませんm(_ _)m

それくらい、ヤバイです、あの方…?





☆近日中の予定では

9/12(金)高石のフリースペース プラネットにてゆるヨガ&アロマワークショップ、アロマトリートメントも受けて頂けます♪

最近ではkotubuさんの手作りパンの販売もしてくれていますので、タイミングが合えばパンだけでも?

☆その他は自宅の少人数クラスと出張でやらせ頂いております(=^ェ^=)



※アロマセラピーサロン&スクール
ワケケ〜る


※ふんわりモチモチ小粒パン
kotubu



◆ハートをいれるとなぜかはてなになるみたい…

2014.09.07 Sunday 16:03
- comments(0)
冷え取り
かなり蒸し暑くなりました。

でも、冷房のキツイ室内やお店などでは本当に芯から冷えてしまいます。

暑い外から汗をかいたまま入ったらもう大変ですね。


冷え取りと言う言葉をよく耳にするようになりました。

6年ほど前かな?ヨガの先輩が靴下をやっていて、これいいよ〜って言ってました。

シルクの5本指ソックスとかコットンのソックスとかを4枚くらい重ねて履くのだそうですね。

私はなぜかやろうとしなかったんですが、去年の夏、たまたま偶然出会った、シルクのパンティーライナーに衝撃をうけました。

販売している方が自ら手作りされていて、説明をしてくれる。

それが、私にはよくて。
その方の肌がとてもキレイで存在感が安心するような方でした。

「しょうきふ」と言う生地を使っているそうで、冷え取りを考案した先生が開発した生地だそうです。

さっそく、購入し、使ってみました。


私は布ナプキンを10年ほど愛用しています。

布ナプキンも、初めて聞いた時の衝撃ったらすごかったけど、今ではもう、すっかり馴染んでいます。


シルクの持つ、浄化作用やからだをあたためる機能には驚きます。

よもぎ蒸しに似た、yosaも健康&美容法として、有名になりましたね。

笑屋にいた頃にゆるヨガに通ってくれてた方がしばらくお休みされ、久しぶりに来られた時に、別人のようにキレイになられてたのに驚きました。

わけを聞くと、yosaを始めて、こんなに変わったのだと言う事でして、
肌のキレイさと、少しぽっちゃりされてたのがスラリとスリムに、本当に変身されたようでした。

なので、yosaの効果もすごいだなと思ってたのでした。

子どものころから、母が呪文のように、下半身は冷やしたらあかん冷やしたらあかん。と言ってたので、記憶に刷り込まれているような?本能的に?冷やしたらダメな感じがします。

言葉でうまく説明できませんが、とても、大切でデリケートなスポット。

丹田にも、チャクラにも近いその場所からあたため、浄化するのはとてもいいように思いますね。

子宮は老廃物や毒素を溜めやすいとも言うので、シルクのパンティーライナーはとてもオススメです。

あ、一番肝心な使ってみた感想が最後になりましたが、去年は学校に行ってて、冷房がキツく冷えが気になりましたが、使ってしばらくした後、そこまで冷えないような気がしてました。

そして、冬になっても、足の先が冷たくなる事はなく、家の中では素足でレッグウォーマーだけでした。

靴下を重ねるとかもなく、冷えない冬を過ごせましたよ(^ ^)


冷え取りナプキンのsakasaさん
http://sakasa.shop-pro.jp/
オススメ♪



ちなみに、Rさんも、Nちゃんも使ってます( ´ ▽ ` )ノ


2014.07.14 Monday 19:40
- comments(0)
アロマとゆるヨガ♪
泉州に移り住んできて、早いもので3回目の夏を迎えました。

「縁もゆかりも無い〜(T □ T)この泉州にぃ〜」ってゆうのはどこかの号泣議員さんのマネ(笑)すごいですよねぇ、あの方。とても興味があります。
あの方のお顔が一瞬映っただけで笑ってしまいます(笑)


ほんと、私も縁もゆかりも無い泉州なんですが、部屋から眺めた山々と
真夏なのに風通しがいい部屋
という事で幾つか見て回った中で強い印象を残した部屋でした。

右も左もわからなかったこの町で、色々と探検したり、参加したり、出会ったり

で、アロマセラピストのワケケさんに出会えまして、自宅やこちら方面では何度かワークショップをして頂きました。

ゆっくりした話し方やなぜか落ち着くオーラをだしているお姉さん(*^_^*)

昔からアロマや ハーブ、ホメオパシーなど、植物や自然のものが持つ、癒しや治癒の力には興味深々で、特に動物的な私はいい香りがするものが大好き。

幅広く深い知識をもって丁寧に説明しアドバイスを下さる心強い味方のセラピストさんに出会えてめちゃラッキー♪

そして、高石のみなさんにも、この喜びを是非!と思ってお願いしました。


初めての方にも使いやすいアロマスプレーを自分で選んで自分で混ぜます(^ ^)

参加者それぞれが、お気に入りのオリジナルブレンドを作りました。


真剣に説明を聞かれてます?




前後にはヘッドリフレでリフレッシュ!
アタマをほぐすと全身がほぐれます。

色々とお話しながら至福の時間だったのでは??
私も今度は是非やって頂こう♪


☆ランチはねーちゃんのうま〜いどんぶり
kotubuさんにはパンとドリンクをお願いして、
もちろんメインの(はずの?!(笑))ゆるヨガもさせて頂き。
合間にはマッサージも。





Kさんは前回、始めて私のマッサージを体験して頂いた所、不思議体験をされたようで、今回も受けて下さり、
またまた、痒い所に手が届いたようにベストポイントを捉えてくれた、と、とても、絶賛して頂きました。

いやはや、そう言ってもらえて嬉しい限り。

お天気も不安定の中、参加してくださりありがとうございました♪

ワイワイガヤガヤ、フリーダムに過ごす楽しい一日でした♪( ´▽`)

※次回の高石は7/30(水)午前からゆるヨガ、ねーちゃんのランチ、
午後からリクエストの多い、ルーリラ♪さんの夏のリースのワークショップをして頂きます♪


詳細は次回(=^ェ^=)

2014.07.10 Thursday 17:42
- comments(0)
公開したの後悔したわ;^_^A
笑ってください♪( ´▽`)

転職したけど、また転職しました(笑)

公開しただけに、言いづらくなって、なかなか言えずにいまして、すみません( ´ ▽ ` )ノ

しかしながら、お陰様で働きやすい仕事に就かせて頂き、楽しく働かせてもらっていますm(_ _)mペコリ

ゆるヨガとマッサージの合間に通っています♪( ´▽`)


ま、こんなプライベートな事はさて置き、「ゆるヨガと自然の癒しと共の暮らし」まとめです(=^ェ^=)
(※FBと重複しますm(_ _)m)

▼前回のゆるヨガ@高石では
kotubuさんにランチをお願いしました。
ほくほくのコロッケバーガーとチーズがとろっと&野菜の味がしっかり!のオープンサンド♪( ´▽`)



追加でおやつパンも〜♪( ´▽`)


今回、ちびっこ率は低かったものの、最初、人見知りしておとなしかった子が、慣れてきて、のびのびと走り回ってくれると、なんかわからんけど嬉しくなったり、

結婚→出産→子育ての時期を知ってたら、赤ちゃんを見て「あらぁーこんなおっきなってぇ〜っ」て、めちゃおばちゃん化してる自分に気づいたり(笑)

やはり、みんなでワイワイ食べたりしゃべったりゆるっとゆるめたりはとても楽しくステキな時間でした?

ありがとうございました♪( ´▽`)



▼日にち変わりまして、自宅クラスのあとには、アロマセラピストのワケケさんにワークショップをして頂きました。



アロマという言葉は今では幅広い意味で使われていますが、本来は

「アロマテラピーは植物の花や葉などから抽出された精油を使用して、心身の健康や美容の増進を目的とした自然療法の事」(※ワケケさんの名刺より抜粋)
なんですね。
ヨーロッパなどでは、アロマやハーブに保険が適応されて長い国もあり、医療として認識されています。


五感には、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚がありますが、嗅覚は特に野生的=本能的な感覚だと認識してます。

良し悪しや、理論的な事を考える脳の部分を通さず、直接的に伝わるので、癒しの効果が高いという事だと、勉強したような気がします。

怪しいなと感じる時に使う
「何か臭うな…。」とかいうセリフにもあるように、

感覚的になんとなくいい、とか、
何となく嫌な感じだとか、そういう事を察知できるというような感覚的、直感的器官だと思います。

そして、嗅覚は特に記憶との繋がりが強く、香りと共に記憶している出来事を思い出す事があるのはそのためだった気がします。

自然療法と言われるものをひととおりざっくりと調べ漁ったのはもう何年も昔なので、間違ってたらすみません;^_^A



こちらはなんとも可愛いキャラ付きのお灸。

よい香りがしたり、火を使わないものだったり、手軽に試せるものが結構ありますので、興味があれば試して見てください。

こちらも自然療法の一つで、昔から伝わる、先人の知恵ですね。


竹の繊維でできている竹布には殺菌作用や遠赤外線作用があるとこちらで何度か書かせて頂きましたが、

昔の人は、竹の葉っぱにおむすびを包んだり、竹筒を水筒にしたり使われてたのは、そういう事を知っていたのだと思うと、やっぱり昔の人はすごいなぁと思います。


昔ながらのやり方だけでは、無理がでてくる所もあるけど、時代と共に変化しながら、大切にしていきたいなぁとぼんやり想う、満月の夜です(=^ェ^=)○





◆ゆるヨガ
泉南市の自宅と高石市、出張でやらせていただいております。

出張は基本的に3名様からの受付とさせていただいていますが、お気軽にご相談くださいませ(=^ェ^=)














2014.06.13 Friday 22:15
- comments(0)
テルマエ・ロマエ




学生の頃、ほとんど勉強に興味を持てなかった事にとても疑問。

大人になってからもっと学びたい気持ちが止まらない。ま、軽くですが( ´ ▽ ` )ノ

職場の人と映画の話になり、テルマエロマエが面白いと聞いた帰り道。違う用事でBOOKOFFに行くと3冊150円と破格値のテルマエを発見!読んでみたら…!!

著者は漫画だけでなくエッセイもめちゃ面白くて。歴史をめちゃ勉強してるし、視点も個性的で面白い!

共通してお風呂好きなローマ人と日本人、
顔色を見ただけでどこが悪いか分かって、治してしまう、整体師。

日本文化の素晴らしさや、モノをつくるという行為などについて、改めて考えさせられる事も多々。

購入してから何度も何度も読み返してますが、全然飽きません。

方程式とかは日常、めったに使わないけど、歴史は自分に直接関係してくる気がして、興味だけはすごくある。

これからも、主に漫画や映画で学んでいこうと思います♪

面白いものがあったら教えて下さい☆

…………………

?今週土曜日です♪

泉南小町〜ゆとりの一日〜

5月24日、25日 新家駅近くにある 山田家で 泉南小町 ゆとりの一日と言うイベントを開催します。

布小物、編み物、籠、ハワイアンキルト、ビーズアクセサリー、古物など たくさんの作家さんが集まっています?

ゆるヨガもあり、季節と着物の話もあります。

10時〜16時です??
泉南小町のブログに詳細記載しています?

みなさん来て下さい?

……………………………

私の手芸の先生が主催のイベントです。
ルーリラ♪さんも新作だしてくれますよん☆

※私もルーリラ♪さんも土曜日のみの参加です。

2014.05.22 Thursday 00:08
- comments(0)
出張ゆるヨガ@Hineno♪


公民館でゆるヨガをさせてもらった時に、アロマセラピストのワケケさんと、花師のルーリラ♪さんが一緒になったことがあり、

ゆるヨガのあとにもアロマクラフトのワークショップをやっていただいただき、和気あいあいとした空気を楽しませて頂きました(=^ェ^=)

ルーリラ♪さんが毎年、母の日用の作品を創っていて、今年はワケケさんとのコラボが決まっているそうで(*^^*)ステキなものになること間違いなしです。ちなみに、一つはこんなのです(*^^*)ステキなアレンジから酔いしれそうなかおりが…!





その受け渡しとか打ち合わせとかでこっちにくると言うことでランチにまぜてもらいました♪

ワケケさんが予約をしていてくれていた結婚式場!水曜日だけ、ランチを頂けるということで♪( ´▽`)

写真のようにステキでめっちゃ美味!でした。

お肉、半分食べてからの撮影ですが;^_^A(笑)

何入ってるんやろね?

何かの味するね?何かって何やねんなぁ。

てな、具合でしたが♪( ´▽`)

美味しゅうございました\(^o^)/

その後は、ワケケさんに段取りを全てやって頂いた、出張ゆるヨガをさせてもらいました。

日程や場所の調整などまで有難い限りですm(_ _)m

よかったら、アロマ、ブレンドしておこうか?との嬉しいお言葉*\(^o^)/*

さすがのワケケさんです、ほんまめちゃええかおりで本当に気持ちよく深く呼吸ができるようなかおりにしてくださいました♪

エッセンシャルオイルはいくつかもっているのですが、やっぱりいくつかバランスを見てブレンドしてもらったもののかおりは、単品とは全く違うモノのような気がします。

混ざり合ったオイル同士がより力を発揮しているように感じてなりません(^^)

初めてお会いする方もお二方いらして、「緊張するわ〜。」と私が言うと、なぜか大抵の人に「うそやーん」って、笑われて信じてもらえないんですけど、ほんまにちょっとくらいは緊張してるんです(*^^*)

でも、みなさんの笑顔をみているとそんなんとんでいきました。

あくび連発や、爆睡、笑いがとまらなくなったりと(笑)とてもよい日でした(^^)

場所を提供して下さったSさん、手作りのケーキまでご馳走になりました。

ふわふわでチーズの味がしっかりしていてとても美味しかったです(*^^*)

いっぱい食べていっぱい笑っていっぱいゆるんだ一日でした♪( ´▽`)

参加者のみなさまありがとうございました(*^^*)




☆出張ゆるヨガ3名様から行かせて頂いています。お気軽にお声掛け下さい。






2014.05.01 Thursday 19:05
- comments(0)
1/8PAGES